铁板鱿鱼的家常做法简单
发布时间：2025-06-15 11:06:05 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论1、用料：鱿鱼两条、洋葱100克、小红椒3个、花生油20克、耗油一汤匙、盐一小勺、味极鲜一汤匙、酱一汤匙。2、选两条鱿鱼备用，选鱿鱼的时候，以白色，而且个头大是最好的，选好后，放到盆子里面用清水侵泡一
。
1、用料：鱿鱼两条、鱿鱼洋葱100克、家单小红椒3个、法简花生油20克、铁板耗油一汤匙、鱿鱼盐一小勺、家单味极鲜一汤匙、法简酱一汤匙。铁板
2、鱿鱼选两条鱿鱼备用，家单选鱿鱼的法简时候，以白色，铁板而且个头大是鱿鱼最好的，选好后，家单放到盆子里面用清水侵泡一下，把里面的脏水侵泡出来，等待下一步使用；
3、切100克左右的洋葱，切成条状的，顺便切一小段青椒，同样也是切成条状的，然后再切2-3个小红辣椒，一起放到一个盘子里面备用；
4、把清洗好的鱿鱼用刀划开，使鱿鱼一条一条的形状展现出来，然后放到一个小盆子里，里面倒入少量的盐、耗油，腌制5分钟即可；
5、把饼铛插上电，热锅，放上大约20克的花生油，等油热以后，把腌制好的鱿鱼放到饼铛上面，此时会听到知啦知啦的声音，鱿鱼遇热后，会自动卷起来，可以拿菜铲按压，使其能够均匀受热；
6、等鱿鱼熟的差不多时，此时鱿鱼会成大约乳白色的样子，然后把之前准备好的洋葱、青椒和小红椒放入饼铛内翻炒3分钟左右，放入大约1汤匙酱，然后翻炒几下，最后盛到盘里就可以了，家常铁板烧就做好了。
相关文章
肉片主要是以猪肉为准，把猪肉削成片状，搭配其他的食物来烧，肉片的做法有很多，有爆炒肉片，有水煮肉片，也有香菇肉片、木耳肉片等，那么我们就来看看下面的几种肉片的做法。水煮肉片材料准备好里脊肉、白菜或者是2025-06-15
多人称喝了霸王茶姬新品心悸入院【多人称喝了霸王茶姬新品心悸入院】霸王茶姬:新中式国风茶饮品牌,以原叶鲜奶茶为主打,覆盖纯茶、鲜果茶及周边相关衍生产品等,将东方文化与茶事传承、创新结合一体,打造东方新茶2025-06-15- 近年来，电动车以其经济、便捷等特点，逐步成为群众出行代步的重要工具，保有量迅猛增长。但由于停放、充电不规范以及技术方面的问题，电动车火灾事故呈多发态势，给人民群众生命财产安全造成重大损失。不管从日常使2025-06-15
在搬家时现在的家具很多都是板式家具可拆卸的家具例如：床、衣柜、餐桌、餐边柜、电视墙、沙发、酒柜、茶几等物品。高档家具拆卸后.需要运输的一定要打包装来保护家具的边角和面漆。家具拆装只需要把家具上的五金件2025-06-15
.wrap1 {width: 100%;}.box1 {width: 100%;height: 0px;/* 16:9padding-bottom:52.25%，4:3padding-bottom:72025-06-15
眼镜行业当然不存在暴利。这个行业是充分市场竞争，如果真的有暴利，竞争者就会蜂拥而入，摊平它的利润率。因此，这个行业是不可能有暴利的。那些记者津津乐道“镜片十几块钱，镜架几十块钱，一副眼镜几2025-06-15
最新评论